打鼾者燃烧更多卡路里


睡前打鼾和呼吸问题的人在睡觉时可能会消耗掉更多的卡路里美国研究人员发现,那些睡眠呼吸暂停症状最严重的人每天比仅有轻度症状的人每天消耗373卡路里由该病症引发的神经系统变化可能是负责任的一位英国专家表示,回报是在白天进行的,睡眠呼吸暂停患者渴望食物,而且运动时间过于缓慢我曾经开玩笑说,睡眠呼吸暂停是夜间自由运动 - 很高兴得到确认的John Stradling教授John Radcliffe医院虽然重度打鼾是对伴侣的麻烦,但它可能是打鼾者更严重问题的一个标志睡眠呼吸暂停,呼吸道在睡眠期间部分或完全阻塞,可以阻止人们在晚上休息,
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